Min roligaste nyhet inför 2014 är att jag ska hålla i flera yogaklasser. Till exempel på den fina studion Yoga Divine på avenyn. Vad vill du hitta på under den nya året? Är ditt nyårslöfte att bli sundare, gladare, lugnare, snyggare eller starkare? Yoga med mig på Yoga Divine så fixar vi det tillsammans! På fredagseftermiddagar från och medFortsätt läsa ”Yoga med mig på Yoga Divine!”
Etikettarkiv:yogatips
Yogi feet
Yoga ska man helst utöva barfota, det vet alla som provat. Det är en del av kroppen som alldeles för sällan får komma ut och vara fri från strumpor och skor, ännu mer sällan under den här tiden av året, och det är väldigt välgörande att få möta yogamattan med bara tår. Men. När manFortsätt läsa ”Yogi feet”
Måndagsyoga
Måndagar i november är inte alls de roligaste dagarna på året. De är precis tvärtom. Mitt bästa tips är att börja dessa jävliga dagar med yoga i sängen. Det har varit en tradition för mig några månader, men det är först nu – i november – som jag har insett storheten i detta enkla: liteFortsätt läsa ”Måndagsyoga”
Lisa Marques Jagemark 