PT-yoga

PT-yoga i Göteborg

I mån av tid kan du boka en timme PT-yoga med mig på WearMyYoga Studio på Teknologgatan 5 i Gbg.

PT-yoga inspireras av både nya och gamla yogatraditioner. Från början lärdes yoga ut från en lärare till en elev, så på ett sätt ligger personlig träning väldigt nära yogans ursprung. Samtidigt väver jag gärna in modern träning in bland alla olika asanas, med inspiration från allt från pilates till klassisk styrketräning. Resultatet är i alla fall en timme med fysisk yoga helt anpassad till dig. Dina förutsättningar, skador, önskemål och behov står i fokus, och mitt mål är att göra yoga mer lättillgängligt för dig.

PT-yoga passar dig som …

  • Vill börja med yoga men inte riktigt vågar
  • Har en skada och vill veta hur du ska anpassa yogan på bästa sätt
  • Vill nå en specifik asana, position eller veta hur du kan stärka upp ett visst område i kroppen
  • Vill se över tekniken i de grundläggande positionerna
  • Med mera!

Aktuella priser

60 min PT-yoga: 800 kr

5 stycken PT-tillfällen à 60 min: 3500 kr

60 min PT-yoga för två personer: 1000 kr