Recension: Restorative Yoga av Ulrica Norberg

Ulrica Norberg kom förra året ut med boken Restorative yoga, en fin bok som påminner mycket om Yin yoga som kom 2014, både till utseendet och innehållet.  Böckerna beskriver de två mest grundande och avstressande formerna av fysisk yoga, och båda har ett upplägg som varvar västerländska rön, österländsk filosofi, och beskrivningar av praktiska metoder.Fortsätt läsa ”Recension: Restorative Yoga av Ulrica Norberg”