Etikett: Yogobe

  • Månadens tips #2 – september

    IMG_7878Månadens tips är att träna med Yogobe. Kanske är jag lite jävig eftersom flera av de yogalärare som jag tränat för och känner finns på den här onlineplattformen, men jag vill ändå lyfta den: det har kommit upp så många nya bra videos det senaste! Min personliga favorit just nu är Johanna Anderssons Global Yoga Power Intensive, som består av 30 minuter styrka, rörlighet och tough love.

    (mer…)

  • Global Yoga + Yogobe Instagram Presence 2015

    Under januari kommer du kunna följa mig och andra Global Yogis på Instagram för en Instagram närvaro – inte challenge!

    GYInstagram

    Varje dag lägger vi upp ett inlägg med dagens position, instruktioner samt intention. Du hittar oss genom att följa @yogajohanna och @global_yoga så att de sedan kan introducera dig till våra Global Yogis! Jag kommer att publicera en asana för 2 januari.

    Kärnan i denna närvaro är att skapa en dagliga vana att även om det bara är för 5 andetag, praktisera varje dag. Vi bygger från grunden och under 31 dagar tar vi oss igenom de klassiska positionerna. Vi vill inspirera DIG att kliva på mattan varje dag under januari månad, om så endast för fem andetag. Låt oss följa DIG på din resa genom att använda #globalyogaaction och #yogobe. För varje #globalyogaaction donerar Global Yoga 1 kr till UNICEF.

    Of the mat into the world!