8/12 på Hotell Bokenäset utanför Uddevalla med Lisa Marques Jagemark och Anna Kronlid
På begäran kör vi en repris på vårens Feel good-yogadag. Den här gången lyxar vi till det lite extra med spa och bubbel. Ge dig själv förutsättningar att njuta fullt ut av helgerna som väntar genom att bjuda dig själv på en heldag med glädje och återhämtning.
Pris: 925 kr
Ungefärligt schema:
9.00 GOOD MORNING. Vi hälsar er välkomna i Sinnenas rum och sen öppnar vi upp inför dagen med meditation följt av morgonyoga tillsammans med Anna. Vi väcker kroppen och sinnena på ett mjukt sätt.
GLOBALYOGA FEELGOOD 2.0. Ibland kan yoga bara få vara … gött. Lisa välkomnar dig till ett flöde som är utformat för att få dig att må bra, med inspiration från svängig musik och feelgood-filmer/böcker.
Paus för frukt och te.
RELAX. Lugn och välgörande yinyoga med Anna.
CHEERS! Samtal, reflektion, inspiration och slutligen en skål i välmåendets tecken.
13.00 ENJOY. Vi äter gemensam lunch i restaurang Västersalt. Meddela eventuella kostallergier i samband med bokning.
SPA. Från kl. 14-17 har vi sedan tillgång till Hotell Bokenäsets spa, som har havsbastu, pool och relaxavdelning inne samt bubbelpool ute. Dessutom har du möjlighet att boka behandlingar till specialpris.
Lisa Marques Jagemark 