Yoga

Fördjupningskurs i yoga för alla våren 2018

Min dröm inför 2018 är att få hålla fördjupningskurser i yoga för alla. Det kanske låter som en paradox, men jag menar inte nödvändigtvis fördjupning som i avancerade positioner. Jag vill att yogakursen ska vara ett komplement till annan (yoga-)träning. Du kanske redan tränar yoga hemma med någon app eller på gymmet, och vill få… Continue reading Fördjupningskurs i yoga för alla våren 2018

Yoga

Foton från Pranafestivalen 2017

Det känns väldigt passande att pranafestivalen tagit sitt namn från yogabegreppet prana, energi eller livskraft, för man får väldigt mycket bra energi och goda vibbar efter att ha hängt runt bland yogis, artister, foodtrucks och annat fint en helg. De här bilderna är dock bara från min klass Göteborgspop-vinyasa, tagna av festivalens fotograf A. Rosén.… Continue reading Foton från Pranafestivalen 2017

Yoga

Satsang i Landvetter 11 november

Satsang på Yogabylink Landvetter 11/11 kl. 10.00-11.30 Som en sagostund i kuddrummet, men för vuxna! Att berätta och lyssna på historier är en viktig tradition inom yogan. Det kallas satsang på sanskrit, och ger ännu en nivå till både asanas och yogafilosofi. Under den här klassen rör du dig genom enkla, långsamma flöden och långa,… Continue reading Satsang i Landvetter 11 november

Böcker, Yoga

Recension: Yoga Body av Mark Singleton

Den här rejäla, faktatunga boken är en akademisk text i ett snyggt omslag. Mark Singleton har forskat på hur, var och när asana (fysiska positioner) blev en så viktig del av yoga. Baserat på tidningsartiklar, historiska resebeskrivningar och böcker, försöker han på ett vetenskapligt sätt se hur just den fysiska yogan blev den största. Och… Continue reading Recension: Yoga Body av Mark Singleton

Böcker, Yoga

Recension: Restorative Yoga av Ulrica Norberg

Ulrica Norberg kom förra året ut med boken Restorative yoga, en fin bok som påminner mycket om Yin yoga som kom 2014, både till utseendet och innehållet.  Böckerna beskriver de två mest grundande och avstressande formerna av fysisk yoga, och båda har ett upplägg som varvar västerländska rön, österländsk filosofi, och beskrivningar av praktiska metoder.… Continue reading Recension: Restorative Yoga av Ulrica Norberg

Böcker, Yoga

Korrektur och boktips: Närmare något av Simon Krohn

Jag tog de här bilderna tidigare i höstas, för att jag tänkte göra ett vanligt yogabok-recensionsinlägg om Simon Krohns Närmare något. Innan jag hann publicera det fick jag dock uppdraget att korrekturläsa boken. Den sålde nämligen slut i sin första svenska upplaga, och ska nu tryckas igen – och då behövde en del mindre korrfel… Continue reading Korrektur och boktips: Närmare något av Simon Krohn

Yoga

Global Yoga Fördjupning

Om några veckor är det dags för den första omgången av Global Yoga Fördjupning: workshop 50h. Det är en workshop för global yoga-lärare som vill fördjupa sina kunskaper inom bland annat klasskonstruktion, assistering, filosofi och pedagogik efter grundutbildningen. Tillsammans med grundutbildningen (100h) och en workshop till, leder den också mot en 200h-certifiering! Jag är så… Continue reading Global Yoga Fördjupning