RECHARGE-yogadag Feel Good Deluxe 8/12

8/12 på Hotell Bokenäset utanför Uddevalla med Lisa Marques Jagemark och Anna Kronlid På begäran kör vi en repris på vårens Feel good-yogadag. Den här gången lyxar vi till det lite extra med spa och bubbel. Ge dig själv förutsättningar att njuta fullt ut av helgerna som väntar genom att bjuda dig själv på enFortsätt läsa ”RECHARGE-yogadag Feel Good Deluxe 8/12”

RECHARGE: Feel Good

Jag är så glad över att kunna erbjuda ett yogaevent tillsammans med fina Anna Kronlid nu i mars, och dessutom i en fantastisk lokal i mitt älskade Bohuslän. Vi kallar det RECHARGE Feel good. En dag fylld med yoga, återhämtning och glädje, som passar både nybörjare och dig som yogat och förut. Atmosfären är välkomnandeFortsätt läsa ”RECHARGE: Feel Good”

Fördjupningskurs i yoga för alla våren 2018

Min dröm inför 2018 är att få hålla fördjupningskurser i yoga för alla. Det kanske låter som en paradox, men jag menar inte nödvändigtvis fördjupning som i avancerade positioner. Jag vill att yogakursen ska vara ett komplement till annan (yoga-)träning. Du kanske redan tränar yoga hemma med någon app eller på gymmet, och vill fåFortsätt läsa ”Fördjupningskurs i yoga för alla våren 2018”

Recension: Yoga Body av Mark Singleton

Den här rejäla, faktatunga boken är en akademisk text i ett snyggt omslag. Mark Singleton har forskat på hur, var och när asana (fysiska positioner) blev en så viktig del av yoga. Baserat på tidningsartiklar, historiska resebeskrivningar och böcker, försöker han på ett vetenskapligt sätt se hur just den fysiska yogan blev den största. OchFortsätt läsa ”Recension: Yoga Body av Mark Singleton”

Pranafestivalen 2017

Så här såg det ut när jag höll i en gratisklass i det lilla dropin-tältet på Pranafestivalen förra året. I år har jag fått förfrågan om att vara presentatör och delta i den stora festivalen, vilket känns väldigt stort och roligt! Att hålla i stora konventklasser inför över hundra personer var aldrig ens i minaFortsätt läsa ”Pranafestivalen 2017”

Recension: Restorative Yoga av Ulrica Norberg

Ulrica Norberg kom förra året ut med boken Restorative yoga, en fin bok som påminner mycket om Yin yoga som kom 2014, både till utseendet och innehållet.  Böckerna beskriver de två mest grundande och avstressande formerna av fysisk yoga, och båda har ett upplägg som varvar västerländska rön, österländsk filosofi, och beskrivningar av praktiska metoder.Fortsätt läsa ”Recension: Restorative Yoga av Ulrica Norberg”

Korrektur och boktips: Närmare något av Simon Krohn

Jag tog de här bilderna tidigare i höstas, för att jag tänkte göra ett vanligt yogabok-recensionsinlägg om Simon Krohns Närmare något. Innan jag hann publicera det fick jag dock uppdraget att korrekturläsa boken. Den sålde nämligen slut i sin första svenska upplaga, och ska nu tryckas igen – och då behövde en del mindre korrfelFortsätt läsa ”Korrektur och boktips: Närmare något av Simon Krohn”

Pranafestivalen i Göteborg

Om du är sugen på att yoga nästa helg i Göteborg, skulle jag varmt rekommendera Pranafestivalen i Trädgårdsföreningen. Inte minst för att jag håller i en gratisklass kl. 14.30 på lördag! Global Yoga Shake it off är en idé som föddes medan jag var i Indien, och jag utlovar lite filosofi, mycket flöden och ännuFortsätt läsa ”Pranafestivalen i Göteborg”

Snart dags för Yoga Games GBG 2016

På fredag är det dags! Yoga Games Göteborg 2016 öppnar och jag är både nervösare och mer taggad än något game tidigare. Anledningen är såklart att jag och Sofia håller i en egen klass, Global Yoga Feel Good, på lördag kl. 18.00. Kalssen är dessutom fullbokad. Om du inte vill köpa en biljett (du fårFortsätt läsa ”Snart dags för Yoga Games GBG 2016”