Turn it into art

Inspirationsveckan fortsätter: i går var jag på fin och inkännande massage hos Linas massage på Citypraktiken. Jag provade nämligen kraniosakral terapi, mjukt och skönt för nerver och sinne. Rekommenderas för andra som också lätt går upp i varv! Och i morgon kör Global Yogas workshop i Anatomi och assistering igång, och då blir det treFortsätt läsa ”Turn it into art”

Yoga with yoga_girl @ Clarion Post Göteborg

Den här veckan är full av yoga- och må-bra-inspiration. Jag började redan igår med att ta en 90+ minuter lång yogaklass med Rachel Brathen, mer känd som Instagramyogini nr 1, @yoga_girl. Hon släpper en bok om yoga och wellness i dagarna, och självklart håller en yogainspiratör i yogaklasser i samband med boksläpp. Läs hennes bloggFortsätt läsa ”Yoga with yoga_girl @ Clarion Post Göteborg”

Ett dopp i Lac Léman

Vi kör ut från dalen mellan de höga bergen, gropen där M växte upp. Bort och in i en annan dal, den gröna, som leder ner till sjön som är en av de största i Europa. Lac Lémans vatten är kristallklart och färglöst, botten full av mjuka stenar. Vi badar och äter fisk från sjön.Fortsätt läsa ”Ett dopp i Lac Léman”

Vägen till pincha mayurasana

Inversioner har alltid varit en utmaning för mig. Eftersom jag haft en del problem med nacken har jag inte kunnat börja träna sirsasana regelbundet förrän ca ett år sedan, och för hand- och underarmsstående har det saknats muskler, men också förståelse för hur världen är när man vänder på den. Dessutom har jag något avFortsätt läsa ”Vägen till pincha mayurasana”

Hudvårdsfavoriter #2

Dags för en ny omgång hudvårdsfavoriter! Förra gången jag skrev om sådana ytligheter var ju i februari … Jag försöker, som jag konstaterade i vintras också, bara använda hudvård som är antingen ekologisk, cruelty free (inte testat på djur) eller fair trade. Men helst alltihop, så klart, och så får det gärna vara bra produkterFortsätt läsa ”Hudvårdsfavoriter #2”