Måndagsyoga

20131104-163200.jpgMåndagar i november är inte alls de roligaste dagarna på året. De är precis tvärtom. Mitt bästa tips är att börja dessa jävliga dagar med yoga i sängen. Det har varit en tradition för mig några månader, men det är först nu – i november – som jag har insett storheten i detta enkla: lite långsam, skön (yin-inspirerad) yoga. I pyjamas. På överkastet. Inga andra krav. Mysigast är det såklart när katten vill vara med. Men det är svårt att överträffa en ragdoll i rörlighet…

PS: Nu har jag uppdaterat sidan Yoga dessutom. Klicka dig vidare för att läsa om hur jag började med yoga, var du kan yoga för mig eller vilket som är mitt yoga-motto!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s