Kategori: Yoga

  • Invention of intention – teman på yogaklasser

    IMG_2654

    Eftersom jag och Sofia ska ha en Yogateacher Meet-up 8/4 med fokus på hur man sätter en bra intention, ett tema, på sina yogaklasser, har jag tvingats sätta ord på mina egna tankar om ämnet den senaste tiden. Jag har använt mig av intentioner sedan min första Global Yoga-utbildning 2012, och vi pratade mycket om den dimensionen av att skapa yogaklasser på min 300h advanced TT i vintras också, så på ett sätt har jag aktivt funderat på klassintentioner länge. Men precis som i sin asana practise blir man aldrig riktigt klar som yogalärare, varken med pedagogiken, sekvenserna eller intentionen.

    Läs mer

  • Yoga Teacher Meet-up 8/4

    Untitled-1

    Yogalärare i Göteborg med omnejd! Välkomna till ännu en yogalärarträff med oss på Global Yoga Space! Den här gången kör vi yogateacher-AW, där vi börjar fredagseftermiddagen 8/3 med att prata och workshop:a kring hur man kan ta fram och använda intentioner och teman under sina yogaklasser, innan vi tar ett glas på tredje lång. Intresserad? Läs mer på FB-eventet!

  • I’m back!

    12647544_938214319560235_970225040196122770_nJag är tillbaka! Från en magisk resa till Mumbai, tre veckors intensiv 300 YTT-utbildning på ashramet Govardhan Eco Village i Maharashtra och besök i den heliga staden Vrindavana i Uttar Pradesh. Förutom att jag självklart blev helt förälskad i Indien har jag också fått så mycket ny inspiration för yogan i vår. Håll er uppdaterade här eller på Global Yoga Space … Och mängder av foton kommer såklart också inom kort.

    Hari bol!

  • Global Yoga Space

    Skärmavbild 2015-12-16 kl. 10.25.48

    Vinterns andra stora yoganyhet är äntligen officiell: jag och Sofia Löfstaf ska ta över Jirastudion på Järntorget när Johanna Andersson (Global Yogans grundare och mama) flyttar. Så föds Global Yoga Space, en personlig PT-studion och yogalokal där mycket kul kommer att hända framöver. Hoppas att vi ses där, eller på vår Facebooksida.

  • Jag är presentatör på Yoga Games Gbg 2016!

    Lisa-Jagemark-asana

    Ja, det är helt sant. Tillsammans med magiska Sofia Löfstaf ska jag hålla i en klass på Yoga Games i Göteborg 2016. Vi kör Global Yoga Feel Good, och du bokar dig här! Med koden GlobalYogaLisa får du 300 kr rabatt när du köper en lör-sön-biljett dessutom. Hoppas att vi ses där!

    Foto: Fannie på Yogafoto för Global Yoga.

  • Nedräkning till Indien

    imageOm lite mer än fem veckor åker jag iväg på ett äventyr. Jag ska till Indien för att utbilda mig ännu mer inom yoga, med en 300h Advanced Teacher Training med Supersoul Yoga och Raghunath, som du kanske känner igen som en av lärarna som besökt Yoga Games här i Sverige flera gånger. Jag är borta en månad, i princip hela januari och en bit av februari.

    Är jag nervös? Ja. Är jag taggad? JA!

    Läs mer

  • 10 saker som bevisar att du är en yogi #2

     Yoga är fantastiskt, på alla sätt! Men att vara en yogi smittar av sig på hela ens liv … Känner du igen dig i dessa 10 saker har du också blivit yogabiten!

    Läs listan

  • Yinyoga i Göteborg i höst

    Under hösten kommer jag hålla i ett par längre klasser/workshops i yinyoga på Citypraktiken. Du är välkommen till höstyogamys på Drottninggatan!

    IMG_6443Om du redan yogar för mig kan du ta igen missade klasser vid dessa tillfällen, men du är också välkommen även om du aldrig varit med på yinyoga (eller någon annan yoga) tidigare. Datum här nedanför är preliminära, skriv upp dig på mitt nyhetsbrev så får du det färdiga schemat (med teman och tider) före alla andra!

    • Måndag 30/11
    • Måndag 14/12
  • Månadens tips #2 – september

    IMG_7878Månadens tips är att träna med Yogobe. Kanske är jag lite jävig eftersom flera av de yogalärare som jag tränat för och känner finns på den här onlineplattformen, men jag vill ändå lyfta den: det har kommit upp så många nya bra videos det senaste! Min personliga favorit just nu är Johanna Anderssons Global Yoga Power Intensive, som består av 30 minuter styrka, rörlighet och tough love.

    (mer…)

  • Onsdagsyoga på Citypraktiken

    IMG_2104b

    Efter några ändringar är nu höstens Global Yoga-kurs satt till onsdagar på Citypraktiken! Det finns några plaster kvar om du är intresserad, vi yogar 12 gånger under hösten, 18.15 – 19.30, med tema att mjuka upp bröstryggen. Läs mer här eller kontakta mig!

  • Prova på-yoga 7 september

    IMG_2004

    Välkommen till ett gratis prova på-tillfälle på Citypraktiken den 7 september!

    Tid: 18.30 – 19.45. Plats: Drottninggatan 23.

    Jag leder en klass som börjar flödande och värmande, men som avslutas med yinyoga inför avslappningen. Så kan du kan testa vilken av typerna av yoga som inspirerar dig inför hösten … Anmälan endast via mail på lisajagemark (snabela) gmail.com, men du får gärna attenda facebookeventet också.

  • Global Yoga Action 29/8

    Team1

    Välkommen till en heldag med Global Yoga-gänget på temat Moving Meditation!

    Läs mer

  • När är man redo att bli yogalärare?

    IMG_6443 För en del är det motigt och resan dit är lång, för andra är det kärlek vid första asana. Att bli förtjust i yoga är inte speciellt svårt, det tar bara lite olika lång tid innan du hittar en lärare, yogastil och inställning som öppnar dörren för dig. När du börjar kalla dig yogi och hellre går på din yogaklass än på fest börjar tanken gärna formas: tänk om jag också kan förmedla yoga till andra? Jag tänkte berätta hur jag bestämde mig för att bli yogalärare från första början.

    Läs mer

  • Känner du igen dig i de här sakerna har du blivit en yogi …

    IMG_1434

    Det börjar som en klass på gymmet då och då, så småningom mer regelbundet. En dag köper du en egen matta som matchar dina tajts. Men stannar det verkligen där? Känner du igen dig i de här 10 (självupplevda) sakerna vet du att du har tagit steget till att bli – en yogi.

    Läs mer

  • #yogaspring

    img_6534-0Ni har väl inte missat att Global Yoga kör ännu en PRESENCE på Instagram just nu? Idag börjar den andra av sammanlagt fem veckor som fokuserar på den magiska kombinationen yoga och löpning. Varje dag publicerar någon av globalyogisarna eller våra samarbetspartners Yogobe, Yoga Games och Vivobarefoot en asana som passar perfekt för yogis och yoginis som också gillar att springa. Följ hashtagen #yogaspring och häng på!

    Jag publicerar dagens asana den 9 maj.