Etikett: Yoga

  • RECHARGE-yogadag Feel Good Deluxe 8/12

    RECHARGE-yogadag Feel Good Deluxe 8/12

    8/12 på Hotell Bokenäset utanför Uddevalla med Lisa Marques Jagemark och Anna Kronlid

    På begäran kör vi en repris på vårens Feel good-yogadag. Den här gången lyxar vi till det lite extra med spa och bubbel. Ge dig själv förutsättningar att njuta fullt ut av helgerna som väntar genom att bjuda dig själv på en heldag med glädje och återhämtning.

    Pris: 925 kr

    Boka här!

    Ungefärligt schema:

    9.00 GOOD MORNING. Vi hälsar er välkomna i Sinnenas rum och sen öppnar vi upp inför dagen med meditation följt av morgonyoga tillsammans med Anna. Vi väcker kroppen och sinnena på ett mjukt sätt.

    GLOBALYOGA FEELGOOD 2.0. Ibland kan yoga bara få vara … gött. Lisa välkomnar dig till ett flöde som är utformat för att få dig att må bra, med inspiration från svängig musik och feelgood-filmer/böcker.

    Paus för frukt och te.

    RELAX. Lugn och välgörande yinyoga med Anna.

    CHEERS! Samtal, reflektion, inspiration och slutligen en skål i välmåendets tecken.

    13.00 ENJOY. Vi äter gemensam lunch i restaurang Västersalt. Meddela eventuella kostallergier i samband med bokning.

    SPA. Från kl. 14-17 har vi sedan tillgång till Hotell Bokenäsets spa, som har havsbastu, pool och relaxavdelning inne samt bubbelpool ute. Dessutom har du möjlighet att boka behandlingar till specialpris.

  • Midsommaryoga 18 juni

    Midsommaryoga 18 juni

    Midsommaryoga!

    Eller i alla fall yoga under midsommarveckan.

    Vi laddar upp inför festligheterna och sommaren med flödande vinyasa, mjuk avslappning och kanske ett par små grodor …

    När? Måndagen den 18 juni kl. 18.00 till ca 19.15

    Var? WearMyYoga på Teknologgatan 5, Gbg

    Pris? 200 kr per person, betalas via faktura eller på plats via swish

    Har du gått en kurs med mig under våren och missat något tillfälle?

    Då kan du ta igen det nu!

    Anmälan till lisamjagemark@gmail.com eller via sms till 0701-138200

  • Yoga på mors dag, vännens dag, din dag

    Yoga på mors dag, vännens dag, din dag

    Bjud din mamma, syster, vän eller dig själv på avslappning på mors dag! Vi börjar förmiddagen med en lång yinyoga-klass, och sedan blir det brunch. Det krävs inga förkunskaper och yogan går att anpassa till alla.

    När? Söndagen den 27 maj, från kl. 10.00 till runt 13.

    Var? WearMyYoga Studio på Teknologgatan 5, Göteborg

    Pris? 450 kr per person (400 kr om du bokar innan 3/5)

    Anmälan till lisamjagemark@gmail.com

  • Global Yoga In-depth Flow våren 2018

    Global Yoga In-depth Flow våren 2018

    Tisdagar kl. 18.00-19.15 på WearMyYoga,

    Teknologgatan 5 i Gbg.

    Jag började yoga i tonåren, och jag vet att jag aldrig kommer sluta. Idag, mer än tolv år in i min personliga yogapraktisering (sadhana), brinner jag för flödande yoga med smart och säker linjering. Och för att inspirera andra till att våga yoga som en del av vardagen!

    IMG_5768

    I Global Yoga In-depth Flow blandar jag mina erfarenheter från PT-yoga med vinyasa flow i Global Yoga-stil, och ur det kommer en kurs som handlar om fördjupning ‒ men inte nödvändigtvis i form av mer avancerade asanas. I stället får du små hemläxor, mer teknik och filosofi, och möjlighet att anpassa innehållet efter vad gruppen behöver. Ett perfekt komplement för dig som tränar yoga via en streamingtjänst hemma eller ofta går på stora yogaklasser på gymmet, eller en kurs för dig som är intresserad av att få personliga justeringar, hitta vad som är rätt för din kropp och träna i en mysig miljö.

    Två alternativ:

    Boka hela kursen, 10 ggr à 200 kr = 2000 kr. Du får ett mindre hemläxeprogram och möjlighet att ta igen missade tider som PT-yoga. Anmälan via mejl lisamjagemark@gmail.com.

    Boka dropin-plats för 200 kr när du själv hinner och vill yoga, anmälning via sms till 0701138200.

  • Foton från Pranafestivalen 2017

    Foton från Pranafestivalen 2017

    pranafestivalen2017-14

    Det känns väldigt passande att pranafestivalen tagit sitt namn från yogabegreppet prana, energi eller livskraft, för man får väldigt mycket bra energi och goda vibbar efter att ha hängt runt bland yogis, artister, foodtrucks och annat fint en helg. De här bilderna är dock bara från min klass Göteborgspop-vinyasa, tagna av festivalens fotograf A. Rosén. Jag känner mig oerhört tacksam över att ha fått chansen att dela yoga till min favoritmusik under ett så fint arrangemang, glad över deltagarna som kom och stolt över att jag klarade av det. Att hålla i stora eventklasser var aldrig medvetet en del av mina yogalärardrömmar, men det kändes ändå rätt. Fast pirrigt.

    (mer…)

  • Satsang i Landvetter 11 november

    22007563_1890979394486399_3443476189236698078_n

    Satsang på Yogabylink Landvetter 11/11 kl. 10.00-11.30

    Som en sagostund i kuddrummet, men för vuxna!

    Att berätta och lyssna på historier är en viktig tradition inom yogan. Det kallas satsang på sanskrit, och ger ännu en nivå till både asanas och yogafilosofi. Under den här klassen rör du dig genom enkla, långsamma flöden och långa, avslappnande yogapositioner inspirerade av mjuk yin och restorative yoga, samtidigt som jag berättar indiska folksagor, yogalegender och berättelser ur hinduistisk mytologi.

    Läs mer om eventet här!

  • Prova på PT-yoga

    studionlisa

    Yoga som personlig träning med mig på Global Yoga Space i Göteborg

    Kalla det nyårslöfte eller bara en nystart – vill du inleda året med lite extra yoga har jag ett prova på-erbjudande på PT-yoga just nu. Du får 5 st PT-sessioner för 3000 kr (du sparar 1000 kr) hos mig på Global Yoga Space. Erbjudandet är perfekt för dig som vill börja träna yoga men inte riktigt vågar, för dig som behöver mer rörlighetsträning eller dig som vill börja året med att sätta en stark sankalpa, intention. (Erbjudandet gäller endast dig som inte redan är kund och endast en gång per person.)

  • Recension: Bhakti Flow Yoga av Rusty Wells

    IMG_3958

    Jag unnade mig några nya yogaböcker inför hösten. Egentligen skulle jag kunna unna mig yogaböcker varje månad, men tyvärr är jag rädd att tyngden av dem kommer knäcka stringhyllan så småningom. Den första jag läst ut är Rusty Wells Bhakti Flow Yoga.

    (mer…)

  • Mitt yogaschema HT16

    IMG_3396

    Sommaryoga på sandstränder med Medelhavet som bakgrund är förbi – det är dags att avslöja schemat för höstens öppna yogaklasser, som det ser ut just nu!

    Tisdagar

    • Yinyoga 17.45-18.45 på Yogabylink Landvetter
    • Global Yoga 19.00-20.15 på samma ställe

    Fredagar

    • Yinyoga 16.30-17.30 på Worldclass Göteborg

  • Tips: gratisyoga i sommar

    IMG_7307

    Global Yoga arrangerar ett antal gratis yogaklasser i Slottskogen i sommar. Imorgon 23/6 är det min tur att guida, så länge regnet håller sig borta i alla fall. Ses vi kl. 17.30-18.30 på gräsplanen vid Linnéplatsen? Läs mer om eventet och håll dig uppdaterad om väderleken här.

  • Bilder från Yoga Games 2016

    yogagamesgbg16-1-789

    Yoga Games var självklart helt magiskt. Att guida Global Yoga och flöda med Sofia, en massa goa assistenter och ca 100 andra fina yogis var jätteroligt. Anna Roséns vackra fotografier fångade både skratt och spontandans …

    Se fler bilder

  • Global Yoga Space

    Skärmavbild 2015-12-16 kl. 10.25.48

    Vinterns andra stora yoganyhet är äntligen officiell: jag och Sofia Löfstaf ska ta över Jirastudion på Järntorget när Johanna Andersson (Global Yogans grundare och mama) flyttar. Så föds Global Yoga Space, en personlig PT-studion och yogalokal där mycket kul kommer att hända framöver. Hoppas att vi ses där, eller på vår Facebooksida.

  • Jag är presentatör på Yoga Games Gbg 2016!

    Lisa-Jagemark-asana

    Ja, det är helt sant. Tillsammans med magiska Sofia Löfstaf ska jag hålla i en klass på Yoga Games i Göteborg 2016. Vi kör Global Yoga Feel Good, och du bokar dig här! Med koden GlobalYogaLisa får du 300 kr rabatt när du köper en lör-sön-biljett dessutom. Hoppas att vi ses där!

    Foto: Fannie på Yogafoto för Global Yoga.

  • Nedräkning till Indien

    imageOm lite mer än fem veckor åker jag iväg på ett äventyr. Jag ska till Indien för att utbilda mig ännu mer inom yoga, med en 300h Advanced Teacher Training med Supersoul Yoga och Raghunath, som du kanske känner igen som en av lärarna som besökt Yoga Games här i Sverige flera gånger. Jag är borta en månad, i princip hela januari och en bit av februari.

    Är jag nervös? Ja. Är jag taggad? JA!

    Läs mer

  • 10 saker som bevisar att du är en yogi #2

     Yoga är fantastiskt, på alla sätt! Men att vara en yogi smittar av sig på hela ens liv … Känner du igen dig i dessa 10 saker har du också blivit yogabiten!

    Läs listan