När är man redo att bli yogalärare?

För en del är det motigt och resan dit är lång, för andra är det kärlek vid första asana. Att bli förtjust i yoga är inte speciellt svårt, det tar bara lite olika lång tid innan du hittar en lärare, yogastil och inställning som öppnar dörren för dig. När du börjar kalla dig yogi ochFortsätt läsa ”När är man redo att bli yogalärare?”

Känner du igen dig i de här sakerna har du blivit en yogi …

Det börjar som en klass på gymmet då och då, så småningom mer regelbundet. En dag köper du en egen matta som matchar dina tajts. Men stannar det verkligen där? Känner du igen dig i de här 10 (självupplevda) sakerna vet du att du har tagit steget till att bli – en yogi.

#yogaspring

Ni har väl inte missat att Global Yoga kör ännu en PRESENCE på Instagram just nu? Idag börjar den andra av sammanlagt fem veckor som fokuserar på den magiska kombinationen yoga och löpning. Varje dag publicerar någon av globalyogisarna eller våra samarbetspartners Yogobe, Yoga Games och Vivobarefoot en asana som passar perfekt för yogis ochFortsätt läsa ”#yogaspring”

Yogauppdatering: Yogabylink, Yoga Games Sthlm och Global Yoga TT

Det har hänt en del på yogafronten den senaste tiden, så jag tycker att det är dags för ett rejält uppdateringsinlägg! Nya yogaklasser, två helger som assisterade lärare på Global Yoga TT och ett besök på Yoga Games Stockholm, till exempel. Dessutom finns lite nytt under rubriken Yoga här på min sida: Yoga för företagFortsätt läsa ”Yogauppdatering: Yogabylink, Yoga Games Sthlm och Global Yoga TT”

Global Yoga – kurser 2015

Nytt år, nya yogakurser! Du är mer än välkommen att sätta intentionen för 2015 på yogamattan tillsammans med mig på Citypraktiken. Glöm inte hller av att jag håller i gratis prova på-yoga vecka 3! Jag håller i två kurser, Yin Flow på måndagar 18.30 och Vinyasa på onsdagar 18.30.

Gratis prova på-yoga vecka 3

Funderar du på om en yogakurs är en bra idé? Kom till Citypraktiken vecka 3 och prova! Jag håller i två klasser helt kostnadsfritt, en lugnare yininspirerad variant samt en fysisk vinyasaklass. Du är välkommen till mattan för att utforska om yoga är något för dig (det är det), om du har modet att börjaFortsätt läsa ”Gratis prova på-yoga vecka 3”

Global Yoga + Yogobe Instagram Presence 2015

Under januari kommer du kunna följa mig och andra Global Yogis på Instagram för en Instagram närvaro – inte challenge! Varje dag lägger vi upp ett inlägg med dagens position, instruktioner samt intention. Du hittar oss genom att följa @yogajohanna och @global_yoga så att de sedan kan introducera dig till våra Global Yogis! Jag kommerFortsätt läsa ”Global Yoga + Yogobe Instagram Presence 2015”

Mina yogamattor

I dag tänkte jag berätta lite om mina yogamattor! Är du redo att plocka upp intresseklubbens anteckningsblock? Skämt å sido är det är faktiskt lättare sagt än gjort att hitta riktigt bra och hållbara mattor – därför tänkte jag delge mina matterfarenheter, och visa de jag använder idag. Läs vidare för att höra om minaFortsätt läsa ”Mina yogamattor”

Turn it into art

Inspirationsveckan fortsätter: i går var jag på fin och inkännande massage hos Linas massage på Citypraktiken. Jag provade nämligen kraniosakral terapi, mjukt och skönt för nerver och sinne. Rekommenderas för andra som också lätt går upp i varv! Och i morgon kör Global Yogas workshop i Anatomi och assistering igång, och då blir det treFortsätt läsa ”Turn it into art”

Yoga with yoga_girl @ Clarion Post Göteborg

Den här veckan är full av yoga- och må-bra-inspiration. Jag började redan igår med att ta en 90+ minuter lång yogaklass med Rachel Brathen, mer känd som Instagramyogini nr 1, @yoga_girl. Hon släpper en bok om yoga och wellness i dagarna, och självklart håller en yogainspiratör i yogaklasser i samband med boksläpp. Läs hennes bloggFortsätt läsa ”Yoga with yoga_girl @ Clarion Post Göteborg”