Noguiera och Sanguinhedo heter byarna i centrala Portugal där sambons föräldrar föddes (även om han växte upp i alperna i Frankrike). Solutsvultna kom vi dit i september, och det första jag som nybliven pallkrage-tokig reagerade på var alla frukter. Granatäpple, fikon, citron, vindruvor, majs, oliver, kiwi … Så här i november känns det väldigt avlägset och jag längtar tills vi åker tillbaka.
Den gångna helgen hade jag turen att se två stycken bra konserter i min hemstad. Allahelgons fredag- och söndagkväll i Borås var lyckade:
…gillar jag höstpromenader under en blå himmel. Här kring Läckö Slott tillsammans med sambon.
Under hösten kommer jag hålla i ett par längre klasser/workshops i yinyoga på Citypraktiken. Du är välkommen till höstyogamys på Drottninggatan!
Om du redan yogar för mig kan du ta igen missade klasser vid dessa tillfällen, men du är också välkommen även om du aldrig varit med på yinyoga (eller någon annan yoga) tidigare. Datum här nedanför är preliminära, skriv upp dig på mitt nyhetsbrev så får du det färdiga schemat (med teman och tider) före alla andra!
Vår roadtrip i Europa i somras gick genom Tyskland och Alsace, till sambons mamma i Haute-savoie. Även om jag redan varit i regionen många gånger, finns det alltid något nytt att kolla på. Just den här gången var det för varmt för att vandra i Alperna (vi försökte en gång men det var över 30 grader på 1500 möh!), men en liten eftermiddagsutflykt tog oss till Frankrikes vackraste vattenfall, där dropparna i luften svalkade lite.
Hallå! Tänkte bara rikta strålkastarljuset på två böcker som jag recenserat de senaste veckorna. Lars Myttings finstämda roman Simma med de drunknade publicerades i bland annat Smålandsposten och Borås Tidning, och Regnet luktar inte här, Duriad Al-Khamisis debutroman och en genremässigt spretig men innehållsmässigt viktig bok, går också den att läsa på bt.se.
Månadens tips är att träna med Yogobe. Kanske är jag lite jävig eftersom flera av de yogalärare som jag tränat för och känner finns på den här onlineplattformen, men jag vill ändå lyfta den: det har kommit upp så många nya bra videos det senaste! Min personliga favorit just nu är Johanna Anderssons Global Yoga Power Intensive, som består av 30 minuter styrka, rörlighet och tough love.
Samma vecka som värmeböljan drog in över Europa i juli, körde vi ut ur Tyskland och in i Frankrike. Alsace är väldigt mycket mittemellan de två länderna, men framför allt är det otroligt vackert. Därför följer nu en bildbomb från Riquewihr och Colmar.
Efter några ändringar är nu höstens Global Yoga-kurs satt till onsdagar på Citypraktiken! Det finns några plaster kvar om du är intresserad, vi yogar 12 gånger under hösten, 18.15 – 19.30, med tema att mjuka upp bröstryggen. Läs mer här eller kontakta mig!
Semestern är slut, men bilderna finns kvar. I juli åkte vi på roadtrip genom Europa, med målet Alperna. Vår första natt och stopp på vägen var i en by nära staden Kassel i Tyskland, och besök på UNESCO-världsarvet Bergpark Wilhelmshöhe. Det såg ut lite så här:
Tid: 18.30 – 19.45. Plats: Drottninggatan 23.
Jag leder en klass som börjar flödande och värmande, men som avslutas med yinyoga inför avslappningen. Så kan du kan testa vilken av typerna av yoga som inspirerar dig inför hösten … Anmälan endast via mail på lisajagemark (snabela) gmail.com, men du får gärna attenda facebookeventet också.
Vissa gråblåsiga regndagar här på västkusten är långsammare än andra. Här är tre lunchrastaktiviteter som jag gärna tar till för att pigga upp när jag har mycket att göra här på hemmakontoret, men väldigt lite energi att ta till. Först mat: färsk pasta med saffran och hemmaodlad zucchini.
Hängde på Sveriges möjligen mest hypade festival förra helgen. Way out west tar över Slottskogen här i Göteborg med buller och brak varje augusti, och i år var det en bättre line-up än på länge. Förutom att jag hann se magiska konserter av bland andra Lorentz, Deportees och Father John Misty, recenserade jag även dessa för Borås Tidning:
Lisa Marques Jagemark 