Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Många saker: fått en fast anställning, hållit i yogakurser i egen regi, skrivit om konserter på Ullevi, varit musikrecensent på en festival, färgat håret kopparrött, gjort mitt eget bokslut samt företagsdeklaration, assisterat yogalärarutbildning, med mera!
Nytt år, nya yogakurser!
Du är mer än välkommen att sätta intentionen för 2015 på yogamattan tillsammans med mig på Citypraktiken. Glöm inte hller av att jag håller i gratis prova på-yoga vecka 3!
Jag håller i två kurser, Yin Flow på måndagar 18.30 och Vinyasa på onsdagar 18.30.
Funderar du på om en yogakurs är en bra idé? Kom till Citypraktiken vecka 3 och prova! Jag håller i två klasser helt kostnadsfritt, en lugnare yininspirerad variant samt en fysisk vinyasaklass. Du är välkommen till mattan för att utforska om yoga är något för dig (det är det), om du har modet att börja något nytt och om min pedagogik passar dig.
Prova på Global Yoga i Göteborg
Under januari kommer du kunna följa mig och andra Global Yogis på Instagram för en Instagram närvaro – inte challenge!
Varje dag lägger vi upp ett inlägg med dagens position, instruktioner samt intention. Du hittar oss genom att följa @yogajohanna och @global_yoga så att de sedan kan introducera dig till våra Global Yogis! Jag kommer att publicera en asana för 2 januari.
Kärnan i denna närvaro är att skapa en dagliga vana att även om det bara är för 5 andetag, praktisera varje dag. Vi bygger från grunden och under 31 dagar tar vi oss igenom de klassiska positionerna. Vi vill inspirera DIG att kliva på mattan varje dag under januari månad, om så endast för fem andetag. Låt oss följa DIG på din resa genom att använda #globalyogaaction och #yogobe. För varje #globalyogaaction donerar Global Yoga 1 kr till UNICEF.
Of the mat into the world!
Helgen som gick var väldigt meta – att se Bob Hund spela Helgen v. 48 på lördagen vecka 48 var speciellt. Och ännu mer speciellt var att få recensera dessa ikoner! Läs recensionen på bt.se här.
Två bra konsertkvällar i Göteborg: först den kanske allvarligaste av alla allvarliga svenska män med gitarr och sedan Norrköpings store son på en av mina favoritscener i stan. Det är klart att jag var tvungen att recensera, även om det inte är för publikation någon annanstans än på denna min egen plats i internetrymden, när båda presesterar så långt över mina högst ställda förväntningar.
November dreaming: Annecy, alpernas Venedig, en dag i juli. Chèvre chaud, promenader längst kanalerna, köpa vykort och strunta i att åskan rullar in över bergen.
I dag tänkte jag berätta lite om mina yogamattor! Är du redo att plocka upp intresseklubbens anteckningsblock? Skämt å sido är det är faktiskt lättare sagt än gjort att hitta riktigt bra och hållbara mattor – därför tänkte jag delge mina matterfarenheter, och visa de jag använder idag. Läs vidare för att höra om mina mattor och mina bästa tips när det gäller inhandlandet av en yogamatta!
Inspirationsveckan fortsätter: i går var jag på fin och inkännande massage hos Linas massage på Citypraktiken. Jag provade nämligen kraniosakral terapi, mjukt och skönt för nerver och sinne. Rekommenderas för andra som också lätt går upp i varv!
Och i morgon kör Global Yogas workshop i Anatomi och assistering igång, och då blir det tre dagar av holistisk, yogisk syn på kroppen. Inspirationsbomb med andra ord, jag kommer att sova djupt (med djup träningsvärk) hela helgen …
Den här veckan är full av yoga- och må-bra-inspiration. Jag började redan igår med att ta en 90+ minuter lång yogaklass med Rachel Brathen, mer känd som Instagramyogini nr 1, @yoga_girl. Hon släpper en bok om yoga och wellness i dagarna, och självklart håller en yogainspiratör i yogaklasser i samband med boksläpp. Läs hennes blogg här.
Även om jag är svag för gråa höstdagar med doftljus och skräckromaner i soffan, så måste jag ändå ibland stanna upp och tänka tillbaka på semester, blommiga klänningar och kvällspromenader. Här i den vackra byn Saint-Haon-le-Châtel, som vi besökte i augusti för en väns bröllop.
Det är dags för nya kursstarter på Citypraktiken v. 44! Du kan anmäla dig från och med v. 43, genom att kontakta mig.
För ett tag sedan såg jag Ebbot Lundberg på min ungdoms konsertarena Rockborgen i Borås. Det kan du läsa om här! (Tips: jag var inte överväldigad, men inte heller besviken.)
Dessutom fick jag äran att skriva kritik om Viveca Lärns nya feelgood-boksläpp Södra vägen till Saltön, som väver samman Saltönserien med Öster om Hedenserien. Den kan du också kolla in om du vill!
I morgon är det dags för en release som jag väntat på …
På en julfest på humanisten förra året, frågade ett gäng kursare om jag inte skulle vilja vara med i en antologi om ”humanioras kris”. Skillnaden från tidigare inlägg i debatten var att dessa uteslutande skulle komma från studenter i humaniora. De som faktiskt möter skepticism och frågetecken kring deras studier i princip dagligen.
Så jag skrev en politisk text rakt från hjärtat, och kom med som en av de utvalda skribenterna. Och dessutom har jag fått äran att korrekturläsa delar av innehållet. Jag känner mig stolt, nervös men mest imponerad över alla som deltagit i arbetet med antologin.
Kl. 17.00 på 2långs kvartersscen blir det releasefest, med presentationer av redaktörer och skribenter, småplock att äta, något gott i glasen och så ett panelsamtal där undertecknad sitter med och tycker saker. Symposiumet är öppet för alla intresserade.
Lisa Marques Jagemark 