Författare: lisajagemark

  • Yoga i London

    Jagemark Yoga i London

    I London passade jag på att yoga också. På Triyoga Soho, närmare bestämt. Mest för att det ligger så bra till på Carnaby Street, så jag kunde lämna mitt ressällskap på Oxford Street och lita på att de knappt skulle märka att jag var borta. För bara 20 pund får man prova på hur många yogaklasser man vill under två veckor. Jag, som bara var på plats i fyra dagar, hann med två. En längre och en kortare, både Vinyasa Flow-klasser. Lite tråkigt av mig, jag vet, men jag är ju en vinyasa yogini at heart.

    Du får låna bra yogamattor, träna för riktigt duktiga yogalärare och kan hyra en handduk för 1 pund så du kan duscha innan du ger dig ut i den stora staden igen. Rekommenderas alltså alla resande yogis varmt!

  • LDN

    frkjagemarklondon frkjagemarklondon1 frkjagemarklondon2frkjagemarklondon6 frkjagemarklondon3 frkjagemarklondon4 frkjagemarklondon5

    Snapshots från en långweekend i London. Camden, gå utan jacka, Notting Hill, dricka cider på ett tak, få fräknar på näsan, umgås med fina vänner, handla på Boots. Ganska fantastiskt! Jag hann faktiskt yoga också, och besöka en mycket spännande magisk värld, som jag sparar till ett annat inlägg. Jag måste säga att det känns som om våren är på väg till Göteborg nu, men åh jag längtar tillbaka till en sol som verkligen värmer och en stad som inte är hemma.

  • Just nu #4

    • är jag så himla glad över att vara antagen till Global Yoga Assisteringsprogram 2014/2015! Det betyder att jag ska få vara med och assistera yogalärarutbildningar och workshops, för att utvecklas som yogalärare. Och det ska bli så oerhört roligt.
    • lyssnar jag helst bara på Markus Krunegårds nya singel Du stör dig hårt på mig.
    • ser jag fram emot att snart få besöka min kära Kajsa i London!
    • vill jag helst äta quinoa med allt, men gärna med ugnsbakade rödbetor, fetaost, mâche-sallad och vitlöksdressing. Mmm.
    • tycker jag att du ska gå in och gilla Lisa Jagemark Yoga på facebook!

  • Global Yoga Manifesto

    Global Yoga Manifesto

  • Global Yoga After Work Flow

    IMG_9216 (kopia) 2

    Välkommen att tillbringa dina onsdagskvällar på mattan tillsammans med mig! Kl. 18.30, med start 12 februari, håller jag i en globalyogaklass med inspirerande musik, sköna flöden och tid att landa. Med bara tio deltagare får du en personlig yogaupplevelse. Platsen är Yoga Divines mysiga, ljusa lokal på Kungsportsavenyn 34 i Göteborg.

    Den här terminen erbjuder jag dessutom ett specialpris: 10 gånger kostar 1500 kr och studenter får självklart 20 % rabatt! Vill du köpa en drop-in-plats och prova på kostar det 180 kr.

    Anmäl dig här (välj ämne ”yoga”, fyll i ditt namn, din mejl, din hemadress och om det är något särskilt jag behöver veta) och läs mer om min yoga här!

    Namaste!

  • LYON

    IMG_9180 IMG_9215 IMG_9223 IMG_9253 IMG_9254

    Bilder från mtt hjärtas stad Lyon, i mellandagarna. God mat, pharmacie-shopping, evighetslånga promenader längst floderna och en aning nostalgi.

  • Nordic Wellness yogautbildning

    20140128-152922.jpgI helgen var jag med och assisterade ett gäng blivande yogalärare på Nordic Wellness medan inspirationsbomben Sierra de Goldsmith instruerade och lärde ut. Det är otroligt roligt att verkligen få gräva ner sig i assisteringar och justeringar av asanas, och att få vara med på ett litet hörn när några härliga personer börjar sin resa som yogalärare. Ser redan fram emot nästa gång!

  • Nytt jobb

    Den främsta anledningen till att bloggen inte fått så många nya inlägg den senaste tiden, är att jag fått ett nytt jobb! Från och med måndag förra veckan kan jag titulera mig copywriter på en av Sveriges största utbildningssajter allautbildare.se, något som jag är väldigt nöjd med. Så hälften av min tid tillbringar jag numera på ett kontor, och det är himla trevligt. Resten av tiden frilansar jag (som vanligt), och myser med mina fina yogadeltagare. Januari känns inte riktigt lika tråkigt som det brukar!

  • Haute-savoie

    IMG_9023 IMG_9021 IMG_8945 IMG_8871IMG_8922 IMG_9117IMG_9119

    Blandade bilder från Haute-savoie och Genève, där vi var över julhelgen. Till en början var allt utom bergstopparna snöfritt, men sedan kom det vita flingor från himlen (och mycket av dem). Vi åkte skidor, något som jag inte gjort på tio år, och det var så fantastiskt roligt. Jag skrattade som ett barn i pisterna. Vi sov middag varje dag, hälsade på Miguels släkt och vänner, åt god mat och promenerade i gamla stan i Genève. Vi hade det fint.

  • Årets böcker

    Jag skriver upp alla böcker jag läser i en liten anteckningsbok, och markerar en gång i kvartalet vilken läsupplevelse som var den bästa. Så, här är de (fanfar): årets böcker 2013!

    • Vägen mot Bålberget av Therése Söderlind recenserade jag för Borås Tidning i februari, och jag måste säga att Söderlinds andra roman lyckas med det svåra att bli ännu bättre än hennes starka debut Norrlands svårmod. Välskrivet om häxjakt, släkthistoria, skuld och hopp.
    • Låt den rätte komma in av John Ajvide Lindqvist är ingen nysläppt pärla, men under en läskurs på vårterminen passerade den min väg. Jag hade redan sett filmen (och blivit livrädd), men hade äntligen en anledning att våga läsa boken. Och vilken bok sen! Jag älskar hur författaren leker med vampyrmyten och lyckas blåsa liv i den genom att tematisera mobbing, utanförskap och sjukdom. Och dessutom skruva upp otäckheten genom att placera handlingen i ett miljonprogramområde.
    • Yarden av Kristian Lundberg läste jag på en strand i Portugal, men det var inte platsen som lyfte boken, utan boken som skar sig perfekt mot sanden, semestern och vågorna. Jag blev betagen av det korthuggna, intensiva språket, klasskildringen och hur staden Malmö verkar vara en person, en karaktär i texten. Lundberg återuppfann arbetarlitteraturen för mig. 
    • Mãn av Kim Thúy är ändå den roman som jag slutligen utnämnde till årets bok i Borås Tidning den 16 december. Jag skrev så här:

    Efter succén Ru, kom Kim Thúys andra roman Mãn äntligen ut i år (och skickligt översatt också, av Marianne Tufvesson). Huvudpersonen som gett namn till boken, lämnar Vietnam för Kanada. Hon blir framgångsrik inom restaurangbranschen, låter maten bli minnen av barndomens land, och blir förälskad – men inte i den utvalde mannen, han som tog med henne till det nya landet. Hon skildras genom Thúys karaktäristiska korta stycken, en vacker prosa, där vietnamesiska ord blir finurliga kapiteltitlar. Fylld med dofter och minnen, men helt utan tung nostalgi.

    Namnet, Mãn, betyder ”det finns inte något mer att längta efter” och jag måste säga att den här romanen inte lämnar mycket övrigt att önska. Den är en ljuvlig munsbit, kort men djupgående, att läsa både lättjefullt och med andakt.

  • Nyårslöften

    Man måste försöka, markera att det är något nytt på gång. Så jag lovar att under 2014 laga vegansk mat oftare, våga lite mer, dricka mycket vatten och självklart yoga every damn day! Svårare än så behöver det kanske inte vara.

  • Just nu #3

    20140108-154248.jpg

    • förbereder jag klasser och annat fint inför den stundande yogaterminen.
    • är jag tacksam över att årets första rejäla förkylning verkar vara över. Dags att ta tag i det nya året helt utan näsdukar.
    • håller jag på att finslipa min kandidatuppsats i franska.
    • lyssnar jag gärna på coverplattan Tyst för fan, med nytolkningar av Ebba Grönlåtar. Speciellt Beväpna oss och Ung & kåt.
    • är det finaste jag vet när katten smyger upp i sängen när vi nästan somnat, för att gosa ner sig vid våra fötter.

  • Yoga med mig på Yoga Divine!

    IMG_9216

    Min roligaste nyhet inför 2014 är att jag ska hålla i flera yogaklasser. Till exempel på den fina studion Yoga Divine på avenyn. Vad vill du hitta på under den nya året? Är ditt nyårslöfte att bli sundare, gladare, lugnare, snyggare eller starkare? Yoga med mig på Yoga Divine så fixar vi det tillsammans!

    På fredagseftermiddagar från och med vecka 4 kommer jag hålla i en Global Yoga After Work-klass för tio-tolv personer i Yoga Divines fina studio. Det kommer bli 75 lekfulla, trygga och lagom utmanande minuter till inspirerande musik. Här kan du läsa om vad jag har för inställning till yoga, och här kan du läsa om Globalyogan. Allra roligast vore det om du ville vara med på mattan – starta din helg yoga style tillsammans med mig!

    V. 5-16 (12 ggr) kostar 2400 kr, de följande veckorna 17-24 (8 ggr) kostar 1600 kr. Det finns också 10- samt 5-ggr-klippkort som du kan köpa på plats i studion. Naturligtvis får studenter 20 % rabatt! Vill du prova på, kan jag rekommendera Yoga Divines prova-på-vecka v. 4, då får du testa en klass för bara 100 kr! Pengarna sätts in på bankgiro 683-6894, skriv ditt namn i meddelandefältet så är du garanterad en plats.

    Kontakta mig för mer information eller om du undrar något speciellt.
    Namaste!

  • Saker jag gjort under 2013 som jag aldrig gjort tidigare

    Rest till Portugal

    IMG_8095

    Skaffat F-skatt

    Tyckt om att jogga

    Hållit i en klass Global Yoga Free Flow i Slottsskogen

    IMG_7147

    Kommit in och läst på Akademi Valand

    Tagit en magisterexamen

    Lisa Jagemark Filosofie magisterexamen litteraturvetenskap

    Åkt skidor i alperna

    Bestämt mig för att sluta plugga

    Besökt Finland och Helsingfors

    IMG_6645

  • Sådant som jag saknar

    De märkliga gröna stolparna som markerar trottoarerna. Croissanter som frasar och smular men samtidigt inte alls är torra. Lindarna. Hur det luktar när man går förbi ett bageri på morgonen. Otrevlig servicepersonal. Rödvin till maten. Hudvårdsavdelningarna på de franska apoteken. Min favoritpromenad längst Saône, från Quais de la Pêcherie till Place Carnot. Fönsterluckor. Att känna sig hemma, fast man är borta.

    Men nu är vi hemma igen på riktigt, för att möta 2014 i GBG.